سلام همراهان عزیز
خوشحالم که کم کم به حلقه مثبت و زیبای آگاهی افزوده میشه.با توجه به اینکه تمامی دوستان خواننده و مسافر در دنیای مجازی قطعا اهل مطالعه هستند و به خصوص دوستانی که انتخاب کردند و با انتخابشون که حتی می تونه شکل یک کنجکاوی ساده هم باشه پا به این مکان گذاشتند قصد بر این هست که فارغ از مفاهیم پیچیده یا به گونه ای رسمی و خشک (به شکلی که عموما توی کتاب ها و مقالات رونشناسی یا عرفانی می خونید) در این وبلاگ به زبانی ساده و عامیانه و با رویکردی صمیمی در کنار هم شکل درست و سالم زندگی کردن را بیاموزیم.
مطمئنا هدف عمده مردم در زندگی دستیابی به آرامش و رهایی است.ما انسانها به هر کاری که دست میزنیم و یا به هر چیزی که فکر می کنیم به طور مستقیم یا غیر مستقیم،خودآگاه یا ناخودآگاه به دنبال آرامش هستیم.آرامش یک مفهوم کلی است که مسلما از آن شاخ و برگ های متعددی رشد می کند.بطور مثال شما می تونید آرامش رو به شکل کره ای نورانی تصور کنید که از آن تشعشعات متنوعی خارج میشه که هر کدوم بخش خاصی از ابعاد وجودی انسان رو روشن میکنه.پس نمیشه یک تعریف ثابت از آرامش ارائه کرد.هرکس به فراخور شخصیت و نوع زندگی و اهداف و آرمان هایش در زندگی تعریفی متفاوت از آرامش داره.اما یک چیز در تمامی تعاریف مشترک هست و آن احساس رضایتی است که در پی آرامش خواهد اومد.برای رسیدن به آرامش راه خاص و خارق العاده ای وجود ندارد.هرکس به نحوی احساس آرامش و رضایت در زندگی خواهد داشت.پس قدم اول کشف معیار های درست به آرامش رسیدن است و این کاملا مرتبط با منش و مختصات ساختاری وجود هر فرد است.از دیدگاه من و روش یوگا آرامش یافتن در گرو شناخت ابعاد وجودی خود است.انسان تا خود را کاملا نشناخته باشد چگونه میداند با چه به آرامش می رسد؟ذات انسان زیاده خواه است و وقتی شما خواسته ای برای خود گزینش می کنید و فکر میکنید با رسیدن به این خواسته به رضایت و آرامش می رسید عملا خودتون رو محدود کردید و ای بسا وقتی به اون خواسته دست پیدا کردید باز احساس آرامش کامل نداشته یا اگر دارید مقطعی خواهد بود.باور کنید راه رسیدن به آرامش به قدری ساده و به قدری زیباست که تنها زحمت آن تمرین و تکرار است.با این مقدمه از همه دوستان عزیز دعوت میکنم که توی این بحث شرکت کرده و هرکس تعریف و یا نظر خودش رو درباره راه رسیدن به آرامش و اینکه اصلا آرامش به چه معنا هست بیان کنه.اینجا قرار هست که همه از هم یاد بگیریم و در نهایت بعد از جمع بندی نظرات و نتیجه گیری من از تجربه خودم و از دیدگاه علم یوگا به این بحث خواهم پرداخت.
در ضمن دوستان من در کلاس های خصوصی و عمومی خودم بخش ثابتی دارم که بسیار زیبا و مثمر ثمر هست و اون سینرژی هست.نمیدونم تا چه حد با این وازه آشنا هستید اما برای دوستانی که آشنایی ندارند توضیح مختصری میدم.سینرژی یک اتصال انرژیکی هست بین افرادی که در یک زنجیر یا حلقه انرژی با هم قرار میگیرند و ذر یک لحظه خاص همه با هم به هسته اصلی کائنات متصل شده و با اتحاد انرژیکی خودشون و با هدایت مربی برای همدیگه یا برای دیگران انرژی مثبت می فرستند.هیچ چیز عجیب غریب یا ماورایی وجود نداره.همه چیز کاملا علمی و ساده هست.انسانها با ذهن ،قلب،و خلوص خودشون در حالت تمرکز می تونن به ذات اصلی و نیروی برتر متصل بشن.تجربه من از این سینرژی ها به قدری زیباست که همیشه شعف و شادمانی عجیبی در من تولید میکنه.من معجزااتی دیدم که گاهی حتی خودم هم باورش برام سخت بوده.با این توضیح از تمامی دوستانی که دوست دارند توی این تجربه زیبا شریک بشن دعوت میکنم که در این حلقه شریک بشید و هر هفته به نیت یک آرزو یا کمک به شخص یا عده ای خاص باهم متصل میشیم.
منتظر نظرات و مشارکت شما در این بحث هستم.
پرانرژی باشید و دنیاتون پر از آرامش
پ.ن: با تشکر فراوان از سورملینای عزیز
من مربی یوگا هستم و تمامی هدف و آرزوی زندگیم کمک کردن به تمامی کسانی است که به هر نحوی محتاج کمک و آرامش هستند.هرکس در زندگی رسالتی دارد و مسیری را دنبال میکند و این مسیر من هست.
من با قدم گذاشتن در مسیر یوگا زندگی و افکارم در جهت آرامش دادن و آرامش گرفتن قرار گرفت.در دنیای امروز و شرایط سخت زندگی بدون کمک گرفتن از مسیر های این چنینی انواع بیماری ها و نابهنجاری های جسمی و روحی اجتناب ناپذیر هست.من به پیشنهاد و همکاری یکی از شاگردانم که بسیار علاقه مند بود و اصرار داشت که این حلقه عشقی که تشکیل دادیم غیر از دنیای حقیقی در دنیای مجازی هم تشکیل بشه این مکان رو ایجاد کردم تا تمامی کسانی که حرفی یا مشکلی جسمی یا روحی دارند مسایلشون رو مطرح کنند تا من و بقیه به فراخور آگاهی ها و تجربیاتمون بتونیم کمکی هرچند کوچک باشیم.در این میان درباره دوره های یوگای ذهن و هاتا یوگا هم اطلاع رسانی خواهد شد(البته اگر بضاعت زمانی فرصت ایجاد کلاس های جدید رو به من داد)
مشکلات و مسایل ذهنی و جسمی خودتون رو مطرح کنید امید که وسیله ای برای چاره سازی باشیم.
پر انرژی باشید